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老年保健

掌握6大诀窍 让老年人延年益寿

掌握6大诀窍 让老年人延年益寿
如今的生活,人们已不单单考虑的视吃饱喝好的问题,而使如何吃才能养生保健,尤其是老年朋友,闲来无事探讨做多的话题就是如何养生,老人养生要知道六个小窍门,让你延年益寿。 第一:勤于交谈 国外有一心理学家曾进行过孤独对人体影响的实验。应试者在与世隔绝的环境里“坐享其成”,生活两天后均出现呆滞、麻木的表情,且动作的协调灵敏性大...
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